5 Formas para Dormir Bien en el «Four Seasons de Beijing»
¿Deseas dormir como bebé? El equipo del Spa y los chefs del Four Seasons Beijing desarrollaron un programa integral para ayudar a sus clientes a retomar los buenos hábitos para lograr dormir bien y recuperar fuerzas durante la noche.
Como una primera parte del programa, el equipo culinario desarrolló una serie de platillos, una selección de tes y bebidas relajantes para mediante la buena alimentación reducir el stress. Por otra parte mediante la aromaterapia, una serie de nuevas almohadas y por supuesto música, lograr descansar mejor durante la noche.
Si esto no fuera suficiente, la Directora del Spa, Julia Li junto con su equipo multidisciplinario desarrollaron un programa con 5 etapas para lograr el dormir como los mismísimos ángeles. Para Julia Li el stress en el que vivimos sumado a los aparatos electrónicos han afectado nuestros hábitos de sueño.
El programa consiste en las siguientes etapas:
1. Mediación Osho dinámica en la mañana: una práctica intensa que ayuda a liberar emociones negativas y a romper los patrones arraigados del cuerpo y la mente a través del llanto, el suspiro o el grito por un sentido renovado de claridad y libertad.
2. El sonido de la curación: sesión de Crystal Singing Bowl con Cliff Lee, maestro diseñador de joyería vibracional y consejero clarividente: presenta la armonía curativa de las ondas de sonido de alta frecuencia que equilibran la energía interna del cuerpo y brindan alivio mental.
3. Taller de cristal y tratamiento del sueño con Yuki Liu, Aromatherapist certificado por la IFA: una introducción a los beneficios energéticos de las gemas utilizadas en el nuevo tratamiento del sueño.
4. Tutorial sobre el kit de sueño de aromaterapia de bricolaje: una introducción intrigante a las propiedades de inducción del sueño de aceites esenciales seleccionados, seguida de una guía profesional para la creación de un kit de sueño personalizado con aceites esenciales.
5. Meditación guiada del sueño: una sesión guiada por un yogui que incorpora aceites esenciales que ayudan a preparar el cuerpo para un sueño profundo.
Es un programa perfectamente concebido para lograr efectos relativamente rápidos y de largo efecto. Si tienes problemas de sueño, no dejes de ir al hotel Four Seasons en Beijing, no te arrepentirás.
GALERIA
«En el Four Seasons Beijing, podrás encontrar la solución para tus problemas de sueño. Un programa de cinco fases fue desarrollado por un equipo multidisciplinario encabezado por Julia li, Directora del Spa».
JOSE CABRERA
APASIONADO DEL BUEN VIVIR
Artículos Relacionados
Una Epopeya Teatral en Vidanta Rivera Maya
“Todo el equipo que conformamos Cirque du Soleil JOYÀ, incluyendo los 40 artistas en escena, muchos de los cuales son atletas olímpicos, y aquellos que trabajan tras bastidores, agradece
Edificio ToHa: Arquitectura al Detalle
Situado en el centro de Tel Aviv, el edificio ToHase eleva hasta alcanzar una altura de 29 plantas. Su singular volumen facetado, inspirado en la geometría de un iceberg, ha sido diseñado
Xinú Presenta Exclusiva Instalación en San Miguel
Caminar por las calles empedradas de San Miguel de Allende siempre trae regalos inesperados, esta tarde calurosa, recibí un regalo visual y olfativo al caminar por la calle de Recreo ya que
Cumpanio Expande sus Fronteras
Fue en San Miguel de Allende cuando en el año 2011 nació Cumpanio como un restaurante, bar y panadería. En poco tiempo, este espacio se convirtió en uno de los clásicos a visitar para t
El Placer de la Belleza
Ahora sabemos que los placeres de la vida no tienen que estar peleados con la salud. Son cada vez más los estudios médicos que muestran que los vinos poseen propiedades generadoras de bien
Monterrey, Sede del 5to Mazda Ironman 70.3
Monterrey, Nuevo Léon, será sede de la quinta edición del Mazda Ironman 70.3 Monterrey 2018 presentado por Innovasport será un gran evento para todos los atletas y sus familias. La compe